ローストパンプキンサラダ
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かぼちゃ |
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5～15分 |
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228Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| かぼちゃ | 400ｇ |
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| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ドライフルーツナッツミックス | 50ｇ |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
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| レモン汁 | 大さじ2 |
- かぼちゃは8mm厚さの食べやすい大きさに切る。
- フライパンにオリーブ油を熱し、1を炒める。両面とも焼き色がついたらＡを合わせたボウルに入れてあえる。ドライフルーツナッツミックスを加えてさらにあえ、器に盛る。
