ホーム
きくらげとひき肉の卵炒め
きくらげとひき肉の卵炒め
生きくらげ
5~15分
193Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
生きくらげ
100g
豚挽き肉
150g
生姜のみじん切り
1片分
卵
4個
塩・胡椒
各適宜
ごま油
大さじ1
ボウルに卵を溶いて塩・胡椒を加えて混ぜる。
フライパンにごま油としょうがを入れて熱し、香りが立ったら中火にして豚ひき肉を炒める。
2を塩・胡椒で味を調え、ひと口大に切ったきくらげを加えて炒め、1を加えてさらに軽く炒めあわせて器に盛る。
ネバネバどんぶり
5~15分
465Kcal
えのき茸茶漬のバター醤油チャーハン
5~15分
490Kcal
豚バラ肉と厚揚げのチャンプルー
5~15分
272Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
梅ジャムのドレッシング
しいたけのねぎ塩ダレ
白なすのごちそうステーキ
鶏肉となすの和風スパゲティ
ほたての唐揚げ
長芋とにらのチヂミ
鮭のムニエルきのこバターソース
葉付き人参のごまチヂミ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
ツナとえのきのバター醤油パスタ
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のごまチヂミ
鶏肉の梅ジャム煮込み
ほたての唐揚げ
揚げない味噌ポテト
白なすのごちそうステーキ
イタリア白なすのステーキ
竹の子とピーマン炒め
なすと卵の中華スープ
鮭のムニエルマスタードソース
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。