ホーム
すりおろしれんこんの根菜スープ
すりおろしれんこんの根菜スープ
れんこん
5~15分
45Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
れんこん
200g
大根
4cm
にんじん
1/5本
しょうが
1片
薄口醤油
小さじ2
塩
少々
葉ねぎ
適宜
A
だし汁
3カップ
酒
大さじ1
れんこん半分はいちょう切りに、残りはすりおろす。大根とにんじんはいちょう切りにする。
鍋にA、1、千切りにしたしょうがを入れて熱し、煮立ったらアクをとる。野菜に火が通ったら、薄口しょうゆを加えて混ぜ、塩で味をととのえる。
器に2を盛り、小口切りにした葉ねぎをちらす。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
竹の子とピーマン炒め
鮭のムニエルきのこバターソース
ほたての唐揚げ
えびと水菜のにんにく炒め
ささみと豆腐のチキンナゲット
豚肉の照り焼きサンド
しいたけのねぎ塩ダレ
揚げない味噌ポテト
じゃがいもとまいたけのバター醤油炒め
甘夏みかんのチーズケーキ
豚肉の照り焼きサンド
かつお菜のガーリック炒め
ほたての唐揚げ
揚げない味噌ポテト
わらびの卵とじ
長芋とにらのチヂミ
にんじんグリル
ほうれん草と海老の卵炒め
なすと卵の中華スープ
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。