さば缶の炊き込みご飯
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さば水煮 |
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3～5分 |
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372Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| さば水煮 | 190ｇ |
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| 米 | 2合 |
| しょうが | 1片分（千切り） |
| 葉ねぎ | 適宜 |
| 醤油 | 大さじ1 |
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| 酒 | 大さじ1 |
- 米は洗ってたっぷりの水に約30分つけ、水気をきっておく。さば水煮を煮汁と固形に分ける。
- 炊飯器に米、Ａ、1の煮汁を入れ水加減をし、1の固形としょうがを加えて軽く混ぜ合わせ、普通に炊く。
- 2が炊き上がったら器に盛り、小口切りにした葉ねぎをちらす。
※米の浸水、炊飯時間は除く。
