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ブロッコリーとかぶのたらこあえ
ブロッコリーとかぶのたらこあえ
ブロッコリー
かぶ
5~15分
40Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
ブロッコリー
1個
かぶ
2個
たらこ
1/2腹
塩
少々
A
酒
小さじ1
薄口醤油
小さじ1
ブロッコリーは小房に分け、ゆでて水気を切る。
かぶは5mm厚さに切り、塩を加えてもみこみ、水気を絞る。
ボウルに1、2、薄皮を除いたたらこをいれ、Aを加えてあえ、器に盛る。
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