ホーム
甘夏みかんとバナナのスムージー
甘夏みかんとバナナのスムージー
甘夏みかん
バナナ
5~15分
155Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
甘夏みかん
2個
バナナ
1本
セロリ
1/2本
はちみつ
小さじ2
水
1/4カップ
甘夏みかんは半分に切り、スクイーザーでしぼる。バナナとセロリは一口大に切る。
ブレンダーやミキサーに水、甘夏みかん、はちみつ、バナナ、セロリの順に入れ、攪拌する。
2013年02月
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。