ホーム
焼き油揚げのおろし和え
焼き油揚げのおろし和え
油揚げ
大根
5~15分
121Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
油揚げ
4枚
大根
10cm
葉ねぎ
適宜
A
ポン酢醤油
大さじ3
醤油
小さじ2
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気をきる。オーブントースターでこんがりするまで焼き、短冊切りにする。
大根はすりおろし、水気をきる。
ボウルにAと2を入れて混ぜ、1を加えてあえる。器に盛り、小口切りにした葉ねぎをちらす。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
ほうれん草と海老の卵炒め
葉付き人参のごまチヂミ
豚肉の照り焼きサンド
そら豆とえびのクリームパスタ
人参の葉っぱの天ぷら
揚げない味噌ポテト
レモンサブレ
葉付き人参のナムル
チンゲン菜の餃子
手羽元と野菜のさっぱり煮
葉付き人参のごまチヂミ
豚肉の照り焼きサンド
ほうれん草と海老の卵炒め
ほたての唐揚げ
竹の子とピーマン炒め
揚げない味噌ポテト
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のナムル
なすと卵の中華スープ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。