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にんじん |
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| 5~15分 | |
| 47Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(作りやすい分量)
| にんじん | 1/2本 |
|---|---|
| りんご | 50g |
| 玉ねぎ | 50g |
| アンチョビ(フィレー) | 5g |
| にんにく | 1/2片分 |
|---|---|
| 卵黄 | 1個分 |
| すり白ごま | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 酢 | 大さじ1 |
| サラダ油 | 70g |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| レモン汁 | 小さじ1/2 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
- 小さめの乱切りにした人参、りんご、玉ねぎ、粗みじん切りにしたアンチョビーフィレ、Aをミキサーに入れて撹拌する。細かくなりよく混ざったら、清潔な保存容器に入れる。お好みでカルパッチョやサラダなどにかける。
※冷蔵庫に保管し、一週間以内に食べきるようにする。







