かぼちゃサンド
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プレーンヨーグルト |
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5～15分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（離乳食１回分）
| プレーンヨーグルト | 小さじ1 |
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| かぼちゃ（皮と種を取り除いたもの） | 20g |
| 水 | 大さじ1 |
| 食パン（サンドイッチ用） | 1枚 |
レシピ提供：松尾みゆき（2015年作成）
- かぼちゃを半分に切り、耐熱ボウルに分量の水と一緒に入れる。
ラップをふんわりかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒ほど加熱する - 水気を切り、熱いうちに、マッシュ状になるまでつぶす。ヨーグルトを加え、混ぜる。
- 食パンは耳を取り除いて半分に切り、２をぬってはさむ。食べやすい大きさに切る。
◇食べやすい大きさとは、手づかみ食べのはじめの頃はひと口サイズから始め、
上手になってきたらスティック状、１/２枚と徐々にステップアップするといいでしょう。
