北海道産大粒あさり キャベツ |
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5~15分 | |
48Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
北海道産大粒あさり | 200g |
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キャベツ | 2枚 |
酒 | 大さじ1 |
葉ねぎ | 1本分(小口切り) |
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生姜のみじん切り | 1/4片分 |
白すりごま | 小さじ1/4 |
だし汁 | 小さじ2 |
醤油 | 小さじ1 |
酢 | 小さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
- キャベツはひと口大に切る。
- 耐熱皿に1、冷凍したままのあさりの順にのせ、酒をふりかける。両端を約1cmあけてラップをし、電子レンジで約5分あさりの口が開くまで加熱し、混ぜ合わせたAをかける。
※ご家庭の電子レンジにより調理時間が異なる場合があります。