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里芋の黒ごま和え
里芋の黒ごま和え
さといも
5~15分
92Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
さといも
500g
塩
少々
醤油
大さじ1
はちみつ
大さじ1
黒すりごま
大さじ2
里芋は皮をむき食べやすい大きさに切り、ゆでて水気をきる。
ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えて合え、器に盛る。
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31分~60分
163Kcal
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5~15分
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3~5分
263Kcal
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上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。