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白菜たっぷりたんめん
白菜たっぷりたんめん
5~15分
379Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
しいたけ
2個
白菜
300g
もやし
80g
むきエビ
8尾
あらびき黒胡椒
少々
サラダ油
小さじ2
塩・胡椒
各少々
中華麺
4玉
A
中華スープベース
大さじ4
水
6カップ
白菜は一口大に、しいたけは薄切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、むき海老、もやし、1を加えて炒めAを更に加えて煮立て、塩・胡椒で味を調える。
器で茹でた中華麺を盛り、2をかけて粗挽き黒胡椒をふる。
2012年02月
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7日間
30日間
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