梅じゃこのほうじ茶漬け

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メインの食材 梅干し
ちりめんじゃこ
調理時間 3~5分
カロリー 289Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
国産はとむぎほうじ粒小袋タイプ 4包
葉ねぎ 1本
梅干し 4個
ちりめんじゃこ 40g
白飯 茶わん4杯分
きざみのり 適宜
熱いほうじ茶 適宜

作り方

  1. 葉ねぎは小口切りにする。
  2. 器に白飯を盛り、梅干し、じゃこ、ほうじ粒をのせ、熱いほうじ茶を注ぐ。1ときざみのりをちらす。

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