鮭そぼろ

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メインの食材 サーモンの角切り
調理時間 5~15分
カロリー 70Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
サーモンの角切り 160g
炒り白胡麻 小さじ2
A
大さじ2
薄口醤油 小さじ1

作り方

  1. 小鍋にサーモンとAを入れ、ほぐしながら炒める。サーモンに火が通って水分がなくなったら火を止め、炒り白ごまを加えて混ぜ、器に盛る。
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