納豆と卵のチャーハン
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納豆 |
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5～15分 |
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500Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| 長ねぎ | 1/2本 |
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| 卵 | 2個 |
| 納豆 | 100ｇ（小粒） |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 白飯 | 茶碗2杯分 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
| 炒り白胡麻 | 少々 |
- 長ねぎは小口切りにし、納豆と醤油は混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を白飯を入れ、混ぜながら炒める。火が通ったら1を加え、納豆の粘りがなくなるまで炒める。
- 2に塩・胡椒して味を調え器に盛り、お好みで炒り白胡麻をふる。
