チーズエッグとベーコンのサンド
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5～15分 |
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386Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| ライ麦と全粒粉のサンドイッチパン | 4枚 |
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| ベーコン | 2枚 |
| ゴーダーチーズ | 20ｇ（シュレッドタイプ） |
| バター | 大さじ1 |
| サラダ菜 | 2枚 |
| 卵 | 2個 |
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| 牛乳 | 大さじ2 |
- ベーコンは半分に切り、フライパンで両面焼く。
- ボウルにAを入れ、卵を溶きほぐしながら混ぜ、チーズを加えてさらに混ぜる。
- 別にフライパンに半量のバターを熱し、2を流し入れ、大きくまぜながら半熟状にする。
- パンの片面に残りのバターをぬり、サラダ菜、1、3の順にのせてはさみ、器に盛る。
