さつまいもとツナのピラフ
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さつまいも |
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5～15分 |
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403Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| さつまいも | 100ｇ |
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| 米 | 1合 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| バター | 5ｇ |
| イタリアンパセリ | 適宜 |
| 酒 | 大さじ1 |
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| 野菜ブイヨン | 1袋 |
- 米は洗い、ザルにあげておく。さつまいもは厚めのいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。玉ねぎはみじん切りにする。
- 炊飯器に米、ツナ、Ａを入れて水加減し、ひと混ぜして1をのせ、普通に炊く。
- 炊きあがったら、バターを加え、全体を混ぜて器に盛り、お好みでイタリアンパセリを添える。
炊飯時間は除く
