ホーム
ちくわのポテサラ天
ちくわのポテサラ天
ミニ竹輪
5~15分
164Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
ミニ竹輪
7本
ポテトサラダ
大さじ3・1/2
揚げ油
適量
A
小麦粉
大さじ2
水
大さじ1
ミニ竹輪は解凍して半分に切り、ポテトサラダ大さじ1/2を挟み合わせる。残りも同様に作る。
ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、衣に1をくぐらせる。約180℃に熱した揚げ油で揚げ、器に盛る。
生姜としらすのあっさりチャーハン
5~15分
539Kcal
万能肉味噌を使ったくずし豆腐の肉味噌麻婆丼
16分~30分
257Kcal
スパイシーフライドチキン
16分~30分
217Kcal
えのきとのりの佃煮風
5~15分
23Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
厚揚げとれんこんの炒め物
にんじんグリル
スペアリブの梅干し煮
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
長芋とにらのチヂミ
しいたけのねぎ塩ダレ
豚肉の照り焼きサンド
なすとししとうの地中海風マリネ
なすと卵の中華スープ
シーフードのハヤシライス風
長芋とにらのチヂミ
揚げない味噌ポテト
にんじんグリル
イタリア白なすのステーキ
なすと卵の中華スープ
しいたけのねぎ塩ダレ
ほたての唐揚げ
さつまいももち
豚肉の照り焼きサンド
白なすのごちそうステーキ
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。