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人参きんぴら
人参きんぴら
にんじん
5~15分
63Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
にんじん
1本
鷹の爪
1本
ごま油
大さじ1
A
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ2
人参は4cm長さの千切りにする。
フライパンにごま油と小口切りにした鷹の爪を熱し、香りがたったら1を炒めて調味し、器に盛る。
大根のバターソテー
5~15分
235Kcal
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