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焼ききのこ
焼ききのこ
えのき茸
エリンギ
5~15分
21Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
えのき茸
100g
エリンギ
200g
しいたけ
8こ
えのき茸は小房に分け、エリンギは食べやすい大きさにさく。
フライパンを熱し、しいたけと1を弱火でじっくり焼く。
2を器に盛り、お好みで醤油をかけてすだちを添える。
焼きうどん
16分~30分
498Kcal
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