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豚肉のねぎ塩レモンだれ
豚肉のねぎ塩レモンだれ
豚肉しょうが焼用
5~15分
364Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
豚肉しょうが焼用
400g
ごま油
大さじ1
あらびき黒胡椒
少々
A
長ねぎ
1本分(みじん切り)
ごま油
大さじ2
レモン汁
大さじ2
塩
小さじ2/3
ボウルにAを入れて混ぜ、約10分置く。
豚肉の両面に塩をふり、ごま油を熱したフライパンで焼く。
器に2を盛り、1をかけ、粗挽き黒胡椒をふる。お好みで野菜を添える。
白だしの炊き込みごはん
5~15分
380Kcal
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