ホーム
ハーブサラダ玉ねぎ醤油ドレッシング
ハーブサラダ玉ねぎ醤油ドレッシング
ルッコラ
5~15分
45Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
ルッコラ
50g
バジル
10g
ベビーリーフ
40g
A
玉ねぎ(すりおろしたもの)
1/6個分
醤油
大さじ1
酢
小さじ2
サラダ油
小さじ1
Aを混ぜ合わせ、約20分冷蔵庫に置き、味をなじませる。
ルッコラは3cm長さに切り、バジルは葉をつむ。
ベビーリーフと2を混ぜて器に盛り、1をかける。
レモンペッパーチキンの冷製スパゲティ
16分~30分
548Kcal
鶏ささみのチーズフライ
5~15分
559Kcal
きなこビスケット
16分~30分
42Kcal
たまねぎたっぷり豚丼
5~15分
898Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
梅ジャムのドレッシング
しいたけのねぎ塩ダレ
白なすのごちそうステーキ
鶏肉となすの和風スパゲティ
ほたての唐揚げ
長芋とにらのチヂミ
鮭のムニエルきのこバターソース
葉付き人参のごまチヂミ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
ツナとえのきのバター醤油パスタ
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のごまチヂミ
鶏肉の梅ジャム煮込み
ほたての唐揚げ
揚げない味噌ポテト
白なすのごちそうステーキ
イタリア白なすのステーキ
竹の子とピーマン炒め
なすと卵の中華スープ
鮭のムニエルマスタードソース
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。