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大根とツナのさっと煮
大根とツナのさっと煮
大根
ツナ缶
5~15分
149Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
大根
200g
にんじん
50g
ツナ缶
80g
水
1/3カップ
A
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1/2
大根は7mm厚さの、人参は3mm厚さのいちょう切りにする。
フライパンにツナ缶の油を熱し、1を炒め、ツナ、水を加えて煮たったら、Aを加える。汁気がなくなるまで煮て、器に盛る。
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