えびとウインナーのトマト鍋
 |
キャベツ ブロッコリー |
|---|---|
 |
16分～30分 |
 |
206Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| キャベツ | 6枚 |
|---|---|
| ブロッコリー | 1株 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| エビ | 8尾 |
| ウィンナー | 8本 |
| 黄パプリカ | 1個 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
|---|---|
| チキンブイヨン | 大さじ1 |
| トマトソース | 365ｇ |
| 水 | 4カップ |
| 胡椒 | 少々 |
- キャベツはひと口大に切り、玉ねぎは3cm角に切る。ブロッコリーは小房に分ける。黄パプリカは3cm角に切る。えびは殻をむいて背わたをとり、背側に包丁で切り込みを入れる。
- 鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、1とウィンナーを加える。具材に火が通るまで煮込む。
