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レバーの甘辛丼
レバーの甘辛丼
若鶏味付けレバー
5~15分
439Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
若鶏味付けレバー
400g
葉ねぎ
8本
サラダ油
大さじ1
白飯
丼4杯分
一味唐辛子
適宜
レバーは解凍しておく。葉ねぎは小口切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、味付けレバーを炒める。
丼に白飯を盛り、2をのせ1をちらす。お好みで一味唐辛子をふる。
スナップえんどうと卵のサラダ
16分~30分
145Kcal
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