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小松菜とタコの中華和え
小松菜とタコの中華和え
小松菜
タコ
5~15分
84Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
小松菜
100g
タコ
(ボイル)100g
炒り白胡麻
少々
A
醤油
大さじ1
しょうが
(すりおろしたもの)1/2片分
にんにく
(すりおろしたもの)1/2片分
ごま油
小さじ1
小松菜は軽く茹で、水気をしぼり、4cm長さに切る。
ボイルタコはひと口大に切る。
ボウルにAと1を混ぜ合わせ、器に盛り、お好みで炒り白胡麻をかける。
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