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豚肉のねぎ塩レモン炒め
豚肉のねぎ塩レモン炒め
豚肉ローススライス
5~15分
328Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
豚肉ローススライス
200g
長ねぎ
2本
サラダ油
小さじ2
塩レモン汁
適宜
A
酒
大さじ1
塩レモン汁
大さじ1/2
豚肉はひと口大に切り、ポリ袋にAと一緒に入れ、よくもみこむ。長ねぎは斜め切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を汁ごと入れて炒める。肉に火が通ったら、長ねぎを加え、炒め合わせる。塩レモン(汁)で味をととのえ、器に盛る。
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5~15分
102Kcal
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