ホーム
小松菜と桜えびの煮びたし
小松菜と桜えびの煮びたし
桜えび
小松菜
1~3分
53Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
桜えび
1袋(7g)
小松菜
200g
A
だし汁
1カップ
砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ1
酒
大さじ1
鍋にAと桜えびを入れて煮たて、ザク切りにした小松菜の茎、葉の順に加えて煮る。
再び煮立ったらさらに約2分煮て、器に盛る。
そうめんチャンプルー
16分~30分
381Kcal
せりと金目鯛のクリームおじや
16分~30分
237Kcal
ささみと切干大根の バンバンジー風サラダ
5~15分
169Kcal
豆腐チゲ
16分~30分
399Kcal
鶏肉とひじきの信田巻き
16分~30分
141Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
厚揚げとれんこんの炒め物
にんじんグリル
スペアリブの梅干し煮
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
長芋とにらのチヂミ
しいたけのねぎ塩ダレ
豚肉の照り焼きサンド
なすとししとうの地中海風マリネ
なすと卵の中華スープ
シーフードのハヤシライス風
長芋とにらのチヂミ
揚げない味噌ポテト
にんじんグリル
イタリア白なすのステーキ
なすと卵の中華スープ
しいたけのねぎ塩ダレ
ほたての唐揚げ
さつまいももち
豚肉の照り焼きサンド
白なすのごちそうステーキ
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。