Sala白神ソフトフランス ミニトマト |
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5~15分 | |
342Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
Sala白神ソフトフランス | 1/3個 |
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ミニトマト | 6個 |
オリーブ油 | 小さじ1/2 |
卵 | 2個 |
ツナフレーク | 30g |
シュレッドチーズ | 30g |
粗挽き黒こしょう | 適宜 |
牛乳 | 1/4カップ |
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塩 | 少々 |
- ボウルに卵を割り入れて溶き、Aを加えて混ぜる。ひと口大に切った白神ソフトフランスを加えて両面とも浸す。
- 耐熱皿にオリーブ油を塗り、1を液ごと入れ、上に半分に切ったミニトマト、ツナ、チーズをのせる。
- 2をオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、お好みで粗挽き黒胡椒をふる。