ごぼうとツナのわさびマヨ和え
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ごぼう |
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16分～30分 |
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164Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
- 酢水(分量外)を用意し、ごぼうをピーラーでスライスしながら入れ、5分程あく抜きする。鍋に湯をわかし、沸騰させたまま5分間ゆでる。
- 1をザルにあげてしっかり水切りをし、ツナフレーク缶の煮汁も切っておく。
- 2をボウルに入れ、合わせたＡを加えて全体をよく馴染ませる。千切りにした大葉と一緒に器に盛る。
