
| 16分~30分 | |
| 496Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
| セロリ | 1本 |
|---|---|
| 長ねぎ | 1本 |
| トマト | 1個 |
| チャーシュー | 8枚 |
| 中華麺 | 4玉 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
|---|---|
| ごま油 | 小さじ1 |
| 唐辛子 | 小さじ1(輪切り) |
| 醤油 | 大さじ1 |
|---|---|
| レモン汁 | 大さじ2 |
| 練り辛子 | 小さじ1 |
レシピ提供:中山章子
- セロリと長ねぎは細切りにしてボールに入れ、Aを加えて30分程味をなじませる。トマトはサイコロに切り、チャーシューは細切りにする。
- 中華麺を熱湯でゆでて、流水でぬめりを取り、よく水気をきったらごま油をまぶして皿に盛る。
- 2の上に1を盛り、Bをまわしかける。
セロリと長ネギのマリネは、冷蔵庫で2~3日保存でき、冷やっこにのせたり焼いた鶏にのせても美味しくいただけます。







