メキシカンサラダ
 |
|
|---|---|
 |
5～15分 |
 |
205Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| アボカド | 1個 |
|---|---|
| レモン汁 | 小さじ1 |
| レタス | 4枚 |
| トマト | 1個 |
| 牛肉挽き肉 | 150ｇ |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| ケチャップ | 大さじ2 |
|---|---|
| 醤油 | 小さじ1/2 |
| 一味唐辛子 | 少々 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
- アボカドは1cm角に切り、レモン汁をまぶす。レタスは2cm幅の細切りにする。トマトは1cm角に切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、牛挽き肉を炒め、Ａを加えて調味する。
- 器に1を盛り、2をのせ、粉チーズをふる。
