いかと小松菜のしょうが和え
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氷温造り山陰産白いか 小松菜 |
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5～15分 |
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113Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 氷温造り山陰産白いか | 200ｇ |
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| 小松菜 | 1束 |
| しょうが | 1片分（みじん切り） |
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| ごま油 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
- いかは解凍しておき、ゆでて水気をきる。小松菜は塩ゆでし、冷水にとり、水気をしぼって4cm長さに切る。
- ボウルにＡを入れて混ぜ、1を加えてあえる。器に盛る。
