中華味の漬けほたて
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ほたて貝柱 |
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5～15分 |
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149Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| ほたて貝柱 | 190ｇ |
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| 長ねぎ | 1/4本 |
| しょうが | 1/2片 |
| 葉ねぎ | 1本 |
| 醤油 | 大さじ1 |
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| ごま油 | 小さじ2 |
- ほたて貝柱は解凍し、厚みを2～3等分に切る。
- バットにみじん切りにした長ねぎとしょうが、Ａを入れて混ぜ、1を加えてあえる。冷蔵庫で約30分漬ける。
- 器に2を盛り、小口切りにした葉ねぎをちらす。
