野菜とウインナーのラップサンド
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お好み焼きの素 |
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16分～30分 |
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300Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| お好み焼きの素 | 50ｇ |
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| ウィンナー | 4枚 |
| サラダ菜 | 4枚 |
| ケチャップ | 適宜 |
| マヨネーズ | 適宜 |
| 卵 | 1個 |
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| 牛乳 | 大さじ4 |
- ボウルにＡを入れ、泡だて器で混ぜる。お好み焼きの素を加え、混ぜ合わせる。
- フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、1を半量流し入れる。表面が乾いてきたら裏返して焼く。同様に残りの1を焼く。
- 1の上にサラダ菜、ゆでたウインナーをのせ、ケチャップとマヨネーズをかけ、巻く。
