おかひじきと鶏そぼろの混ぜご飯
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おかひじき |
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5～15分 |
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327Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| おかひじき | 40ｇ |
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| 鶏ひき肉 | 50ｇ |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 白飯 | 300ｇ |
| 醤油 | 小さじ1 |
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| みりん | 小さじ1 |
- おかひじきは1cm長さに切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏挽き肉を火が通るまで炒める。肉に火が通ったらＡと1を加え、混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。
- 2と温かい白飯を混ぜ、器に盛る。
