えびとブロッコリーのしょうが炒め
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エコシュリンプ ブロッコリー |
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5～15分 |
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122Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（２人分）
| エコシュリンプ | 140ｇ |
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| ブロッコリー | 1/2株 |
| しょうが | 1/2片 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 塩 | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
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| 薄口醤油 | 大さじ1/2 |
- ブロッコリーは小房に分け、半分に切る。しょうがはみじん切りにする。
- フライパンにしょうがとごま油を入れて熱し、えびとブロッコリーを加えて炒める。えびの色が変わったら、Aを回し入れ、塩で味をととのえる。器に盛る。
えびは前もって解凍しておいてください、
