しめじとトマトのガーリックオムレツ
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卵 トマト ぶなしめじ |
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5～15分 |
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203Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| ガーリックソース | 大さじ2 |
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| 卵 | ２個 |
| トマト | 小１個 |
| ぶなしめじ | 100ｇ |
| オリーブ油 | 小さじ1 |
- トマトはザク切りにし、ぶなしめじは小房に分ける。
- フライパンにオリーブ油を熱し、1を炒める。ガーリックソースを加えて炒め合わせ、溶いた卵を流し入れる。
- 大きく混ぜながら火が通るまで焼き、卵の形を整えて器に盛る。
