たらと春野菜の味噌バター

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料（2人分）

たらは解凍しておく。キャベツはザク切りにし、玉ねぎと人参は薄切りにする。
耐熱皿に1と北海道産真だらふぞろい切り落としを入れ、バターをちらして混ぜ合わせたAをまわしかける。
2にラップをふんわりとかけて電子レンジで約7分加熱する。
3を取り出してよく混ぜ、ラップをしてさらに約4分加熱し、器に盛る。
※ ご家庭の電子レンジにより調理時間が異なる場合があります。
※ たらの火の通りが不十分なときは様子を見ながら加熱を追加してください。