ロッソナポリタンとズッキーニの洋風焼浸し
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ロッソナポリタン ズッキーニ |
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5～15分 |
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61Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（作りやすい分量作りやすい）
| ロッソナポリタン | 300ｇ |
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| ズッキーニ | １本 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| パセリのみじん切り | 適宜 |
| 野菜ブイヨン | １袋 |
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| 水 | １カップ |
| 胡椒 | 少々 |
- 鍋にＡを入れて一度煮立たせて粗熱をとり、保存袋に入れる。
- ロッソナポリタンは縦半分に切る。ズッキーニは5㎝長さの縦6等分に切る。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、2を加えて軽く焼き目がつくまで焼く。
- 1に3を加えて空気を抜くようにして密閉し、冷やしておく。器に盛りパセリを散らす。
調理時間は粗熱をとる、冷やす時間は除く
