インゲン |
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5~15分 | |
170Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
インゲン | 50g |
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水切り押し豆腐 | 1丁 |
ごま油 | 小さじ2 |
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酢 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ2 |
にんにくすりおろし | 1片分 |
おろししょうが | 1片分 |
白すりごま | 大さじ1 |
レシピ提供:うーら
- いんげんはさっと塩ゆでし、3cmの長さに切る。
- ボウルにAを合わせ、1と豆腐を手で崩しながら入れ、よく和えて完成