ツナサラダ巻きずし
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ツナ缶 |
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16分～30分 |
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326Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| ツナ缶 | ノンオイル2缶（80ｇ×2） |
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| 白飯 | 500ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
| マヨネーズ | 大さじ3 |
| きゅうり | 1/4本 |
| サラダ菜 | 4枚 |
| 焼きのり | 全形2枚 |
- 飯台またはボウルに温かい白飯を入れ、すし酢をまわしかけ、切るように混ぜて粗熱をとる。
- ボウルに水気をきったツナとマヨネーズを入れ、混ぜる。きゅうりは細長く切る。
- 巻きすに焼きのりを縦長に置き、1を広げる。手前側にサラダ菜・2をのせ、しっかりと巻く。
- 3を食べやすい大きさに切り、器に盛る。
