ホーム
しらたきと白菜の炒り煮
しらたきと白菜の炒り煮
しらたき
5~15分
96Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
しらたき
180g
白菜
2枚
ごま油
小さじ2
炒り白胡麻
小さじ1
A
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
小さじ2
しらたきは食べやすい長さに切り、下ゆでする。
フライパンにごま油を熱し、1を水分がなくなるまで炒める。短冊切りにした白菜を加えてさらに炒め、しんなりとしてきたらAを加えて混ぜ合わせ、水分が少なくなるまで炒める。器に盛り、炒り白胡麻をふる。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
ほうれん草と海老の卵炒め
そら豆とえびのクリームパスタ
山菜たけのこご飯
揚げない味噌ポテト
葉付き人参のごまチヂミ
小松菜と油揚げの卵炒め
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のナムル
豚肉の照り焼きサンド
山菜たけのこご飯
長芋とにらのチヂミ
ほたての唐揚げ
竹の子とピーマン炒め
豚肉の照り焼きサンド
葉付き人参のごまチヂミ
揚げない味噌ポテト
小松菜入り卵焼き
ほうれん草と海老の卵炒め
葉付き人参のナムル
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。