とろさばのカレークッパ
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とろさば水煮缶 玉ねぎ 八方だし |
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3～5分 |
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448Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| とろさば水煮缶 | 180ｇ |
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| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 温かい白飯 | 茶碗2杯分 |
| カレーの壷 | 大さじ1/2 |
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| 八方だし | 小さじ1 |
| 水 | 1/2カップ |
- 鍋にAを入れてよく溶かし、とろさば水煮を加えて煮たたせる。
- 1に薄切りにした玉ねぎを加え、中火で約5分煮る。
- 1に薄切りにした玉ねぎを加え、中火で約5分煮る。
とろさばの水煮はつぶさず、自然に煮くずれる程度に形を
