福豆

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メインの食材 大豆(無)
調理時間 5~15分

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(作りやすい分量)
大豆(無) 200g

作り方

  1. 準備:大豆はたっぷりの水に一晩浸けておく。
    大豆はザルにあげて約30分水気をきり、キッチンペーパーを敷いたバットの上に広げて約30分乾燥させる。
  2. フライパンに1を入れて強火で煎り、パチパチと音がしだしたら弱火にして約15分煎る。

ポイント&ヒント

水気をきる時間と乾燥させる時間は、調理時間に含まれていません。

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