いんげんの肉味噌和え
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インゲン |
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16分～30分 |
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180Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| インゲン | 50ｇ |
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| 長ねぎ | 75ｇ |
| にんにく | 1片 |
| しいたけ | ２枚 |
| 豚バラ肉 | ４枚 |
| 中華スープベース | 小さじ3 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 酒 | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 練りごま | 小さじ1 |
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| 酒 | 大さじ1 |
| 豆板醤 | 小さじ1/3 |
| 甜麺醤 | 小さじ1・1/2 |
レシピ提供：フィーユ
- いんげんは長さ5㎜の斜め切り、長ねぎ、にんにく、しいたけは薄切り、豚肉は酒と醤油を振りかけ、よく叩いてミンチにする。
- フライパンにサラダ油を温め、1の豚肉以外に先に入れる。火が通ったら、豚肉を入れて炒める。
- 1に合わせたＡを回しかけて、全体を絡めてできあがり
