トマトとタコのさっぱりサラダ
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ミニトマト |
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5～15分 |
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290Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| ミニトマト | 100ｇ |
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| ボイルタコ | 50ｇ |
| にんにく | 1片 |
| オリーブ油 | 小さじ2 |
| レモン汁 | 小さじ2（または酢） |
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| オリーブ油 | 大さじ1・1/2 |
| パセリ | みじん切り大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| みりん | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
レシピ提供：フィーユ
- ミニトマトを半分に切り、タコもトマトの大きさに合わせて切る。にんにくは中の芽を外し4等分にする。
- Ａの材料をボウルに入れて、しっかりと混ぜておく。
- フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて温め、香りが出たらトマトとタコを加える。火が通ったら、2に入れて味を馴染ませてからいただく。
