そら豆のにんにくバター炒め
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そらまめ |
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16分～30分 |
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70Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| そらまめ | 500ｇ |
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| 塩 | 適宜 |
| にんにくみじん切り | １片分 |
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| オリーブ油 | 小さじ2 |
| バター | 10ｇ |
- そら豆はさやから出し、薄皮をむく。
- フライパンにAを入れて熱し、香りがたったら1を加えて炒める。塩で味を調え、器に盛る。
