イカとセロリのスイートチリ炒め
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ココナッツオイル イカ セロリ |
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5～15分 |
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129Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| ココナッツオイル | 大さじ1 |
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| イカ | 100ｇ |
| セロリ | 1本 |
| にんにく | 1/2片 |
| 香菜 | 適宜 |
| スイートチリソース | 大さじ1 |
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| 薄口醤油 | 小さじ1/2 |
- セロリは斜め切りにし、にんにくは薄切りにする。
- フライパンにココナッツオイルを熱し、短冊切りにしたイカと1を炒め、イカに火が通ったら、Aを加えて全体にからめる。
- 器に2を盛り、お好みで3cm長さに切った香菜をのせる。
