エネルギーは1人分で表示しています。 調理時間はあくまでも目安です。
「調理時間」は、浸漬・炊飯時間を除いた時間になります。
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。